La grossesse est une aventure unique, pleine d’émotions et d’expériences. A partir du moment où vous découvrez que vous vous attendez un bébé, surtout si c’est le premier, des milliers de doutes et de questions vous viennent à l’esprit. L’accouchement est-il douloureux ? Puis-je tout manger ? Comment la grossesse se passera-t-elle ? Est-ce normal que mes pieds gonflent ? Pour vous rassurer et mettre fin à tous les doutes qui surgissent, il n’y a rien de mieux que des livres pour femmes enceintes. Afin de vous aider dans votre quête, nous vous présentons le top 5 des meilleurs livres de grossesse.

#1 « Préparation efficace à la naissance » de Maggie Howell

Auteure

De nationalité britannique, Maggie Howell est une hypnothérapeute, fondatrice de l’association Natal Hypnotherapy. Elle a réussi à faire accoucher plusieurs femmes à domicile sans recourir à des antidouleurs. Sa fondation s’est donné comme mission d’aider les femmes à avoir foi en la capacité de leur corps à donner la vie sans aide extérieure.

Livre de grossesse
Ce guide est clairement un livre pour les mères qui veulent tout mettre en pratique pour réduire la douleur au moment de l’accouchement.

Présentation

Ce livre informatif guide le lecteur pas à pas à travers la préparation mentale, émotionnelle et physique de la naissance. En se basant sur l’expérience de milliers de femmes et de professionnels de la naissance, le livre explique comment une femme peut sortir de cette culture de la peur et se préparer à l’accouchement de manière positive.

Le livre de Maggie Howell propose des indices et des conseils pour se préparer en douceur d’un point de vue émotionnel et mental. 

L’auteure a utilisé son expérience en tant que mère de 5 enfants pour développer des techniques de relaxation, de respiration et d’autohypnose. De plus, ces conseils sont illustrés par de nombreux témoignages de femmes qui ont essayé la méthode.

Le mini guide fourni avec un CD contient une multitude d’informations, de conseils et d’idées sur la façon dont vous pouvez faire de l’accouchment une expérience positive et stimulante. Avec ce livre, vous apprendrez des compétences sûres et efficaces pour vous aider à surmontez cette épreuve que redoutent beaucoup de femmes. 

Avis des lecteurs

Shona Kitchener a déclaré que ce livre de grossesse est un cours de poche et une séance de thérapie en un ! Nish un client amazon a trouvé que c’était une excellente approche pour la grossesse. Il estime que le livre les a bien préparés et que cela a contribué à une expérience fantastique et sereine. LittlemouseLilly, un autre client, trouve excellent le fait que le livre est centré sur la femme et qu’il ne se contient pas de caricature de la situation.

Selon l’anthropologue Sheila Kitzinger, ce livre de grossesse impressionnant permet à la parturiente de se préparer à l’accouchement en utilisant ses ressources intérieures. D’après Julie Green, ce livre aide à réduire la peur et l’anxiété liée à l’accouchement. De l’avis de la lectrice Danielle Diosi, ce livre clarifie tout et insiste sur le fait que l’accouchement n’est pas seulement une affaire de science.

Preparation Efficace a la Naissance Votre Guide Pratique pour un Meilleur Accouchement
  • 295 Pages - 05/26/2015 (Publication Date) - Intuition un (Publisher)

#2 « J’attends un enfant » de Laurence Pernoud

Auteure

Née le 13 octobre 1918, Laurence Pernoud est une auteure française spécialisée en puériculture. Journaliste de profession, elle a d’abord fait des études d’anglais et de droit. Elle exerce sa profession l’United-Press à New York avant de rencontrer Georges Pernoud, rédacteur en chef de Paris-Match.

livre de grossesse
Dans un style très abordable, l’auteure aborde divers aspects de la grossesse comme l’alimentation, le travail, les d’humeurs etc.

Un an plus tard le jeune couple convole en noces. Enceinte, Laurence cherche désespérément un livre qui puisse répondre aux questions qu’elle se pose. Vu qu’un tel livre n’existait pas à l’époque, elle décide de l’écrire. C’est ainsi que « J’attends un enfant » paraît en 1956.

Présentation

Dans ce livre de grossesse, l’auteur dévoile mille et un secrets pour vivre une grossesse heureuse et épanouie. Ce livre qui s’appuie sur le témoignage de nombreuses mères et spécialistes de la santé permet de suivre sa grossesse au jour le jour.

Écrit en 1956, ce livre constitue un véritable tournant dans l’histoire. C’est le premier livre à proposer, dans un guide tout-en-un, des condensées d’informations pratiques et scientifiques afin de les aider à mieux comprendre les différentes manifestations dont elles sont sujettes au cours de la grossesse.

Loin d’être figé dans le temps, ce livre est sans cesse renouvelé. Chaque année, l’auteure et son équipe se réunissent pour mettre à jour les informations et les techniques contenues dans le livre. De cette façon, la lectrice est assurée d’avoir les informations les plus actuelles pour bien vivre sa grossesse.

Avis des lectrices

Ce précieux ouvrage fait partie de ceux qu’on conserve précieusement et qu’on se transmet de génération en génération. Le Dr. B.Spock a qualifié ce livre d’excellent. Selon elle, ce livre lui a donné les meilleures lignes directrices pour savoir à quoi s’attendre pendant la grossesse et pendant le processus d’accouchement.

De l’avis, d’autres lecteurs, toute crainte ou incertitude disparaît lorsque l’on parcourt ce texte complet et informatif. Une autre lectrice a trouvé que le style concis retenait votre attention sans vous fatiguer. Un acheteur a trouvé incroyable la façon dont Laurence Pernoud faisait sentir au lecteur qu’il y avait une personne de plus qui se soucie de vous.

J'attends un enfant - édition 2020
  • 480 Pages - 01/02/2020 (Publication Date) - Albin Michel (Publisher)

#3 « Le grand livre de ma grossesse » du Collège National des Gynécologues et Obstétriciens

Auteur

Ce livre de grossesse est une œuvre du Collège National des Gynécologues et Obstétriciens, une association qui réunit tous les professionnels de la naissance. Les principaux contributeurs sont Nicolas Evrard, médecin journaliste, Jacques Lansac, professeur émérite de gynécologie obstétrique, et Bernard Hédon, professeur de gynécologie-obstétrique et de médecine de la reproduction.

Femme enceintes
Ce livre de grossesse est conçu pour répondre à la grande majorité des questions que se posent les femmes enceintes.

Présentation

On y trouve également des conseils rassurants provenant des plus grandes sommités de la gynécologie et de l’obstétrique. Il aborde toutes les questions relatives à la grossesse, y compris des questions sensible comme le désir d’avoir un enfant. Les experts les plus pointus du domaine ont mis en commun leurs connaissances en veillant à ce qu’ils soient digestes pour le commun des mortels. 

Ce volume, qui s’appuie sur les dernières réalisations en obstétrique, fournit toutes les informations importantes sur la grossesse, l’accouchement et le mode de vie des futurs parents. Des auteurs de renom donnent des conseils sur la conception, expliquent les moyens possibles d’accoucher et discutent de la vie sexuelle pendant la grossesse.

Ce guide illustré contient 145 schémas ainsi que 45 échographies. Toutes ces illustrations sont accompagnées d’explications détaillées afin de permettre aux futures mères de comprendre tout ce qui se passe dans leur corps durant la grossesse.

Avis des lecteurs

Ce livre est un des grands classiques que doivent lire toutes les femmes enceintes qui désirent s’informer sur ce qui se passe dans leur corps. Selon CEM, acheteur sur Amazon, il s’agit d’un livre fonctionnel. Il a toutefois déploré le fait que ce livre manquait d’humour. Il a finalement conclu qu’il ne regrettait pas son achat.

CHOU a trouve qu’il était extrêmement bien conçu et a affirmé qu’elle le recommandait à toutes les femmes qui vont accoucher pour la première fois. BONNAUD Olivier, qui a acheté le livre sur Amazon, l’a trouvé très intéressant. Il a particulièrement apprécié le suivi mois par mois de l’évolution de la grossesse.

Le grand livre de ma grossesse: Edition 2019-2020
  • médecine|gynécologie|grossesse|9782212568684|Jacques Lansac
  • 496 Pages - 10/04/2018 (Publication Date) - Eyrolles (Publisher)

#4 « Le livre de bord de la future maman » de Marie-Claude Delahaye

Auteure

Enseignante à l’Université Pierre-et-Marie-Curie de Paris, Marie-Claude Delahaye a écrit de nombreux livres sur la grossesse et la maternité. Spécialiste de l’absinthe, elle a ouvert en 1994 un musée dédié à cette plante à Auvers-sur-Oise. Scientifique convaincue, elle a été invitée à plusieurs occasions par des chaînes de télévision et des radios.

grossesse
Ce livre traite de chacune des semaines des 9 premiers mois de grossesse.

Résumé

Si vous êtes enceinte et que vous souhaitez savoir comment votre corps évoluera dans les prochains mois, comment votre bébé se développera ou comment faire face à l’accouchement de manière positive et détendue, ce livre est fait pour vous.

C’est un livre essentiel qui couvre toutes les étapes de la grossesse, de l’accouchement aux soins postnatals, sans oublier les aspects les plus pratiques ou les sentiments et émotions que la mère traverse. La future mère trouvera des informations sur les changements qui se produiront dans son corps.

Véritable best-seller, ce livre se veut un guide pratique de la grossesse. A travers une approche scientifique, mais également pragmatique, l’auteure accompagne la parturiente jour après jour. De l’ovulation à la délivrance, ce livre explique d’une façon très ludique tous les phénomènes qui ont cours durant la grossesse. La future maman est informée chaque semaine des progrès de son bébé et des changements qui se produisent dans son propre corps. 

Il s’agit d’un guide pour une nouvelle génération de parents qui, avec les informations les plus à jour, vous dit tout ce que vous devez savoir sur la grossesse. Facile à consulter, rédigé dans une langue accessible et riche d’indications pratiques, il répond aux mille questions que les futures mamans peuvent se poser sur le parcours le plus passionnant: celui d’une nouvelle vie.

Ce livre dit tout ce que vous devez savoir sur la grossesse et l’accouchement, en essayant de fuir les stéréotypes et les préjugés. Entre autres questions, il aborde des questions telles que le sommeil, la nourriture ou les crises de colère. Il s’agit d’un très beau livre qui vous ravira à plus d’une occasion si vous le lisez enceinte.

Avis des lectrices

Gaultier A., un acheteur d’Amazon a particulièrement apprécié le fait que chaque semaine de grossesse était bien détaillée. Lor a trouvé qu’il s’agissait d’un excellent livre de chevet. Elle a particulièrement apprécié le fait qu’il présentait semaine après semaine l’évolution du bébé.

Diabolosgrenadine a affirmé qu’il s’agissait d’un excellent livre pour une première grossesse. Elle l’a également trouvé très rassurant. Lindaya, membre du club des testeurs d’Amazon a trouvé ce livre très facile à lire. Elle a toutefois relevé que certains passages étaient écrits dans un langage trop technique.

Le livre de bord de la future maman: Ses neufs premiers mois, semaine après semaine
  • 480 Pages - 01/02/2019 (Publication Date) - Marabout (Publisher)

#5 « Se préparer à la naissance » de Francine Chenelot

Auteure

Diplômée en sophrologie, Francine Chenelot a d’abord exercé en tant que sage-femme dans un hôpital public avant de s’installer à son propre compte. Ses travaux visent à faire de sorte que les futures mères se sentent en sécurité pendant cette période délicate que constitue la grossesse. 

De la naissance
Nous aimons ce livre pour son ton conversationnel et son humour léger, ce qui rend les informations plus faciles à digérer. Au lieu de paniquer à propos de ce qui se passe dans votre corps, laissez ce livre de grossesse vous rassurer.

Résumé

Livre riche en descriptions anatomiques, « Se préparer à la naissance » est un excellent moyen de préparer son accouchement. Le livre apprend à la parturiente à bien connaître son corps. Il explique les bonnes positions à adopter dès les premières contractions jusqu’à la délivrance. Ce livre, qui est accompagné d’un CD, vous prépare au jour J à travers quatre séances de sophrologie dans un cadre strictement familial.

C’est un guide de la grossesse qui répond de manière simple à toutes les préoccupations des futures mamans. Rédigées de manière simple, réaliste et utile, ses pages regorgent de conseils pour vivre pleinement la grossesse, l’accouchement et les premières semaines avec le bébé.

Le livre contient également de nombreuses informations utiles, que vous n’entendrez pas dans le cabinet du médecin, et des conseils sur la façon de prendre soin de vous pour vous remettre en forme après la grossesse.

Les informations contenues dans ce livre vous permettront de faire face aux menaces qui se cachent dans votre environnement immédiat. Il vous fait comprendre l’importance des visites de suivi, des examens et des procédures médicales recommandées par votre médecin. Les femmes enceintes reçoivent également moult conseils pratiques en matière de nutrition et d’exercice.

Ce livre de naissance est une source d’inspiration grâce aux témoignages d’autres mères et de l’auteure elle-même. C’est aussi un guide bien établi grâce à des entretiens avec des médecins et des sages-femmes, des psychologues, des diététiciens et des experts du sport. Il propose une vision positive de l’accouchement et de la parentalité.

Avis des lecteurs

Sur Amazon, Gratalarico a trouvé que ce livre de grossesse est excellent pour se préparer à l’accouchement. Elle a particulièrement apprécié les descriptions anatomiques. Anna C a estimé qu’il s’agissait d’un livre indispensable pour se préparer. Elle a particulièrement apprécié la section décrivant le fonctionnement du corps de la femme. Galapagos s’est réjoui d’avoir acheté ce livre.

Se préparer à la naissance
  • 256 Pages - 09/20/2006 (Publication Date) - Hachette Pratique (Publisher)

Le top 10 des livres de grossesse d’après les avis et ventes Amazon

Meilleure Vente n° 1
Le livre de bord de la future maman: Ses neufs premiers mois, semaine après semaine
480 Pages - 01/02/2019 (Publication Date) - Marabout (Publisher)
8,63 €
Meilleure Vente n° 2
L'encyclopédie Larousse de la grossesse: La bible de toutes les femmes enceintes
2 Pages - 01/04/2017 (Publication Date) - Larousse (Publisher)
35,00 €
Meilleure Vente n° 3
Le petit journal de mon bébé
25 cm x 4 cm x 24 cm; rouge, noir et blanc; 72 Pages - 10/29/2014 (Publication Date) - Marabout (Publisher)
15,58 €
Meilleure Vente n° 4
Les Paresseuses - Mon cahier grossesse
144 Pages - 03/14/2018 (Publication Date) - Marabout (Publisher)
3,91 €
Meilleure Vente n° 5
Mon carnet de grossesse en attendant bébé
96 Pages - 01/08/2014 (Publication Date) - Hachette Pratique (Publisher)
10,72 €
Meilleure Vente n° 6
Meilleure Vente n° 7
Votre grossesse jour après jour
496 Pages - 01/02/2019 (Publication Date) - Larousse (Publisher)
9,07 €
Meilleure Vente n° 8
Ma grossesse en 300 questions/réponses, 2e édition
240 Pages - 03/29/2018 (Publication Date) - First (Publisher)
5,00 €
Meilleure Vente n° 9
Raconte-Moi Maman, Journal de grossesse et de naissance 2 en 1
Couverture: reliée cartonnée Taille: 242mm x 172mm Nombre de pages: 160
24,00 €
Meilleure Vente n° 10
Bien manger en attendant bébé, 2e edition
192 Pages - 09/13/2018 (Publication Date) - First (Publisher)
5,96 €